Por qué tu repelente de mosquitos no funciona con el cierzo
Si sientes que los mosquitos te pican incluso con repelente cuando sopla el Cierzo, no es tu imaginación. Te contamos la ciencia detrás y cómo solucionarlo.
Recupera tu piel tras el verano: consejos esenciales
Después de disfrutar del sol de verano, la piel necesita atención especial para recuperarse. La deshidratación y el estrés oxidativo son comunes, por lo que
Fotoprotección oral: las novedades para proteger tu piel del sol
Cada verano, la preocupación por la protección solar aumenta, y las innovaciones en fotoprotección oral ofrecen nuevas vías para cuidar nuestra piel. Te
Salud digestiva en barbacoas: consejos para disfrutar sin molestias
Las barbacoas son sinónimo de verano y reuniones, pero a menudo pueden desequilibrar nuestra digestión. Te ofrecemos pautas sencillas para evitar el malestar y
Alergias en primavera: alivia las molestias en mayo
La llegada de mayo a menudo trae consigo el pico de las alergias primaverales. Si sufres de estornudos, picor o congestión, te ofrecemos una guía completa para
Navidad sin sobresaltos: 5 errores de salud que puedes evitar
La Navidad es época de celebraciones, comidas especiales y reuniones con seres queridos. Pero entre tanto brindis y dulces navideños, a veces descuidamos nuestra salud sin darnos cuenta. Aquí te contamos los cinco errores más comunes que solemos cometer durante las fiestas… ¡y cómo evitarlos para disfrutar al máximo! 1. Excederse con la comida y […]
Consejos para evitar la sequedad en las mucosas en otoño
Con la llegada del otoño, no solo cambian los colores del paisaje y la temperatura ambiente: nuestro cuerpo también se adapta a las nuevas condiciones. Uno de los efectos más comunes de esta estación es la sequedad en las mucosas, especialmente en nariz, garganta y ojos. El aire más seco, los primeros fríos y el […]
Cómo recuperar la rutina de sueño tras las vacaciones
Después de un verano de horarios flexibles, cenas tardías y siestas al sol, volver a la rutina del sueño puede convertirse en todo un desafío. Sin embargo, el descanso nocturno es clave para nuestra salud física y mental. En Farmacia la Plaza sabemos que dormir bien no es un lujo, sino una necesidad. Por eso, […]
Cómo cuidar tu piel tras el cloro de la piscina
El verano invita a disfrutar del sol y el agua, y la piscina se convierte en uno de los destinos favoritos para refrescarnos. Sin embargo, el cloro, indispensable para mantener el agua libre de bacterias, puede tener efectos no tan agradables sobre nuestra piel. Desde sequedad y tirantez hasta irritaciones o picores, el contacto frecuente […]
Higiene e hidratación de la piel tras el gimnasio
Ir al gimnasio es una excelente rutina para cuidar tu salud física y mental, pero ¿has pensado en cómo afecta el ejercicio a tu piel? El sudor, la fricción, la humedad y el uso compartido de instalaciones pueden generar irritaciones, deshidratación o incluso infecciones cutáneas si no tomamos medidas adecuadas. Por eso, una buena higiene […]