El impacto del otoño en la salud mental: Combate la apatía estacional
El otoño es una estación de cambios. Los días se acortan, las temperaturas descienden y el paisaje se transforma en tonos cálidos y melancólicos. Sin embargo, para muchas personas, esta transición puede tener un impacto significativo en su salud mental. A menudo, nos encontramos con una sensación de apatía, falta de energía o incluso tristeza […]