Los beneficios de la actividad física en la salud mental
La actividad física no solo beneficia nuestro cuerpo, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra salud mental. Hoy desde Farmacia La Plaza te contamos los beneficios de la actividad física para la salud mental. En resumen, el ejercicio es una poderosa herramienta para mejorar nuestra salud mental y emocional. Los efectos positivos en […]