¿Sabías que la otitis es una preocupación común durante el verano, especialmente en los meses en los que pasamos más tiempo en el agua? La otitis externa es una infección del conducto auditivo externo que pueden causar dolor, picor y molestias en el oído. Afortunadamente, existen medidas que puedes tomar para prevenir la otitis en verano. Hoy, desde Farmacia La Plaza, te contamos algunos consejos útiles para prevenirla.
Mantén los oídos secos
Después de nadar o bañarte, es importante asegurarse de que tus oídos estén completamente secos. Utiliza una toalla suave para secar suavemente los oídos, inclinando la cabeza hacia un lado para permitir que el agua salga. Evita introducir hisopos u otros objetos en el canal auditivo, ya que esto puede dañar la piel y favorecer la aparición de infecciones.
Utiliza ropa protectora
Además del protector solar, viste a tu peque con ropa adecuada para proteger su piel. Opta por prendas ligeras de manga larga y pantalones para cubrir la mayor parte del cuerpo.
Utiliza tapones para los oídos
Si sabes que eres propenso a la otitis o si vas a pasar mucho tiempo en el agua, considera el uso de tapones para los oídos. Los tapones ayudan a prevenir la entrada de agua en el canal auditivo, reduciendo así el riesgo de infecciones.
Evita la exposición prolongada al agua sucia
El agua de lagos, ríos o piscinas no siempre está completamente limpia, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones del oído. Evita la exposición prolongada al agua sucia y asegúrate de nadar en áreas limpias y seguras.
Mantén un sistema inmunológico fuerte
Un sistema inmunológico fuerte puede ayudar a prevenir infecciones, incluyendo las otitis. Mantén un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado y manejo del estrés. También es recomendable asegurarse de estar al día con las vacunas, especialmente en el caso de los niños.
En Farmacia La Plaza nos preocupamos por tu bienestar. No dudes en visitarnos a Plaza España, 4 (Zuera, Zaragoza) si necesitas más información y/o productos que te ayuden a prevenir la otitis y cuidar de tu salud auditiva.
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