Todo lo bueno de la fibra para la diabetes
La fibra alimentaria hidrosoluble juega un papel fundamental en el control de la absorción de la glucosa (así como de los ácidos grasos y de colesterol) y para mantener normal o incluso reducir la glucemia. Una vez ingerida, la fibra forma un gel con el agua presente en el intestino delgado (bebed siempre antes y después […]